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30 janvier 2012

Des massages pour oublier la douleur

Quand le corps vieillit, il s’use. Cette usure naturelle entraine souvent de la souffrance pour la personne âgée, notamment celle atteinte d’Alzheimer. Pourquoi ne pas prendre en charge cette douleur corporelle en douceur en proposant des massages relaxants ? Pendant ces moments calmes, les personnes âgées peuvent alors souffler, relâcher leur tension et se laisser aller. Le massage est alors source d’un bien être autant physique que mental.

Privilégiez une pièce relaxante, intimiste avec de la lumière tamisée, un projecteur, de la musique relaxante. Vous pouvez demander à la personne de s’asseoir sur une chaise et la masser avec les outils suivants :

Les personnes âgées ont souvent l'impression de n'être plus touchables lorsque le corps vieillit. Le massage est une manière de le revaloriser, de le redécouvrir… Attention toutefois à la fragilité physique des personnes âgées et encore plus lorsqu’elles sont atteintes de la maladie d’Alzheimer ou souffrent de malnutrition. Il faut avoir le geste doux pour ne pas blesser la peau déjà fine par des frictions désagréables. Pour cela, vous pouvez privilégiez l’effleurement avec différentes balles de massage que vous roulez de parts et d’autres du corps de la personne.

Ce moment d’échange et les sensations de bien être physique qu’il procure est aussi l’occasion pour la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer de se remémorer des souvenirs lointains. En se laissant aller, elle parle plus facilement. Pendant la séance, les confidences sont nombreuses, voir intimes. Même si son discours peut vous sembler confus, écoutez-là !

Lorsque le dialogue verbal est rompu et que les troubles de la maladie d’Alzheimer rendent toute communication orale difficile voir impossible, il reste le langage du corps. En la massant, vous allez créer avec la personne une autre forme d’échange, un dialogue « épidermique » en quelque sorte.

Respecter le malade d'Alzheimer

Le malade d’Alzheimer, même s’il ne dispose plus de toutes les capacités qui ont été les siennes, reste un adulte ayant un rôle social à jouer dont il faut préserver la dignité. L’action des aidants familiaux et professionnels s’articule aussi bien autour de l’autonomie et des fonctions cognitives qu’autour de la conscience de soi. Tout doit être fait pour que la personne malade garde le sentiment de « qui elle est » le plus longtemps possible. C’est souvent aux aidants de se souvenir des règles de vie, des valeurs, des talents de la personne malade pour faire les bons choix d’activités et de prises en charge et assurer ainsi une meilleure qualité de vie.

Comprendre et s’adapter

  • S’adapter à sa réalité

    Rejoindre la personne là où elle est même s’il ne s’agit pas de votre réalité est un moyen de rentrer en communication avec elle. Une activité partagée – un massage, la lecture d’un livre, la réminiscence d’un évènement – peut s’avérer, au stade avancée de la maladie, le seul moyen de préserver une relation.

  • Se souvenir de ces goûts

    La personne souffrant d’Alzheimer ou toute autre maladie dégénérative reste avant tout un être humain. Se souvenir de la personne avant qu’elle ne tombe malade permet de comprendre son comportement actuel et de l’interpréter pour mieux communiquer. Cette connaissance permet aussi de faire les bons choix d’activité en concordance avec les habiletés, talents et aspirations de la personne et ainsi la valoriser.

  • Séparer les symptômes de la personne

    Sous l’effet de la maladie, le comportement de la personne change. Ce sont souvent ses pulsions qui la guident. Les sautes d’humeurs et les comportements inappropriés modifient l’image que l’on a de cette personne et rendent l’accompagnement difficile. Dans ces moments là, ayez toujours en tête que c’est la maladie qui parlent et non l’individu.

Comprendre et s’adapter

  • En offrant des cadeaux

    Donner des cadeaux à des occasions spéciales participe à une routine thérapeutique basée sur le réel. Cela fixe les personnes sur l’instant présent. C’est aussi l’occasion de parler des anniversaires passés… Le cadeau en lui-même peut aussi être thérapeutique : stimuler les fonctions cognitives, entraîner les mains et le geste fin, stimuler les sens… Ces cadeaux sont à choisir selon les stades du processus de dégénérescence.

  • En lui rendant visite

    La qualité de vie d’une personne malade dépend beaucoup de leurs liens avec les autres. Lors de vos visites, limitez les distractions (pas de télé…). Captez l’attention de la personne en vous positionnant face à elle. Etablissez un contact visuel et rappelez-lui qui vous êtes. Appelez-là par son prénom pour renforcer sa prise de conscience identitaire. Créez un contact tactile si besoin pour établir une connexion. Attention au ton de votre voix, la personne détectera immédiatement le moindre stress ou si vous n’êtes pas totalement sincère.

  • En lui proposant des activités qui lui font du bien !

    Essayez de canaliser les errances et améliorer la qualité du sommeil par des activités motrices constructives. Vous pouvez calmer l’agressivité par des séances de relaxation ou en salle multi-sensorielle.

Comprendre et s’adapter

  • Etre présent

    La présence et le soutien d’un entourage est très important pour la personne malade. Quand vous ne pouvez pas être présent physiquement, soyez à ses côtés par la voix… Un message enregistré peut être un réconfort…

  • L’intégrer dans les tâches et les activités de groupe

    Perdre le sentiment d’être utile est très difficile pour une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. Il est important de l’intégrer dans les activités de la vie courante même si cela nécessite quelques aménagements. La personne pourra peut-être non pas faire la totalité de la tâche mais seulement une partie…

24 janvier 2012

Les différents stades de la maladie d’Alzheimer

Ces stades sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’une personne à l’autre. Ils donnent une idée de l’évolution générale de la maladie. Il existe aussi une échelle de sept étapes de détérioration globale, aussi connue comme l’Échelle Reisberg.

1er stade : le stade léger dure de 2 à 4 ans en moyenne.

Au début de la maladie, les personnes atteintes d’Alzheimer ont tendance à être moins énergiques et spontanées. Elles présentent des pertes de mémoire légères, des sautes d’humeur et des épisodes dépressifs. Les personnes deviennent progressivement confuses et ont des difficultés d’organisation et de planification. Elles peuvent avoir des difficultés à accomplir les tâches quotidiennes, ont du mal à communiquer et à comprendre les documents écrits. Des problèmes de coordination légère apparaissent : l’écriture et l’utilisation d’objets deviennent plus difficiles.

    Vous pouvez l’aider avec :
  • Des aides à la planification des tâches : des listes écrites simples, des rappels auditifs.
  • Des outils pratiques pour faciliter la préhension, l’écriture et les gestes quotidiens.
  • Une aide et un accompagnement dans les tâches administratives et la gestion de son argent.
  • Des activités de stimulation cognitive : jeux de langage, Memory, activités créatives diverses, rencontres et visites.
  • De l’activité physique : Gym’Equilibre, marche, jardinage, danse…
  • Un soutien moral lorsque la personne se sent déstabilisée.

2ème stade : le stade modéré est généralement la plus longue étape et peut durer de 2 à 10 ans.

Les personnes peuvent encore accomplir seules des tâches simples mais peuvent avoir besoin d’aide pour les activités plus complexes. Elles oublient les événements récents et deviennent plus désorientées et déconnectées de la réalité. Les souvenirs d’un passé lointain peuvent être confondus avec le présent, et affecter la capacité à comprendre la situation actuelle, la date et l’heure. Elles ont du mal à reconnaître des personnes familières. Le langage est de plus en plus affecté et l’individu peut inventer des mots et répéter souvent… Les personnes ont plus de difficulté à manger, faire leur toilette et s’habiller. On commence à observer des errances. Comme les patients Alzheimer prennent conscience de cette perte de contrôle, ils peuvent devenir irritables et agités ou apathiques et retirés.

    Vous pouvez l’aider avec :
  • • Des outils pour structurer son quotidien : rappels auditifs des tâches, création de routines, listes visuelles de choses à faire…v
  • La décomposition des tâches quotidiennes en plusieurs petites étapes pour faciliter l’exécution de celles-ci.
  • Des horloges, des plannings, des agendas visuels pour l’aider à se repérer dans le temps.
  • Des albums photos de famille divers retraçant l’histoire personnelle de la personne mais aussi montrant l’environnement familial.
  • Des activités de stimulation cognitive : jeux, activités créatives diverses, rencontres et visites – correspondant aux affinités et goûts de la personne.
  • De l’activité physique pour maintenir les fonctions d’équilibre, l’autonomie et prévenir les chutes.
  • La mise en place de supports de communication alternatifs et supplétifs : cahiers de communication, communicateurs…
  • Une volonté de continuer à faire faire à la personne ce qu’elle peut encore achever seule afin qu’elle se sente utile et active.

3ème stade : c’est le stade sévère de la maladie.

Durant cette étape, les personnes peuvent perdre la capacité de se nourrir, de parler, de reconnaître les gens. Simultanément il y a perte du contrôle des fonctions corporelles, comme la déglutition ou le contrôle des intestins et de la vessie. Les troubles de la mémoire et la perte de la capacité à traiter l’information s’aggravent. Les troubles de l’humeur, du comportement, les hallucinations et les délires s’intensifient. La communication verbale devient difficile jusqu’à, dans certains cas, une perte totale du langage. Des soins constants sont généralement nécessaires. Dans un état de faiblesse physique, les patients peuvent devenir vulnérables à d’autres maladies et à des chutes.

    Vous pouvez l’aider avec :
  • Des aides au repas - assiette ventouse, couverts adaptés… - et des adaptations dans la prise de repas : aliments en purée, ou facile à manger, plusieurs petits collations…
  • Des activités de stimulation de la mastication : avec les Chewy tubes par exemple…v
  • Un environnement de vie simple, structuré et sécurisé : enlever certains meubles, prévoir des aménagements sécuritaires, des panneaux pour montrer le chemin vers les toilettes…v
  • Des aides à la communication non verbale permettant à la personne de faire connaître ses besoins.v
  • De la stimulation et des activités sensorielles : espaces Snoezelen, massages, manipulations de différents objets et jeux multi sensoriels, parcours moteurs tactiles…
  • Une volonté de rejoindre la personne « là où elle est » pour préserver un contact social.

21 janvier 2011

Au Marché

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Qui sera le premier à remplir son panier des ingrédients inscrits sur la recette ?

Ce jeu encourage la concentration et le sens de l’observation.

Ce jeu vous est offert, n’hésitez pas à le télécharger !

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14 janvier 2011

Loto sonore : Au bal Musette

planche1 Un jeu de mémoire auditive original véritablement adapté aux seniors.
Il encourage l'écoute active, la concentration et le sens de l'observation.


Jouer, chanter, tout est permis, l’objectif principal est de s’amuser !

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Le Repas de Famille

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Ce jeu permet de développer la compréhension en lecture et le raisonnement logique. Il est propice pour travailler les notions spatiales, la déduction, l’implicite.
Lorsque joué à deux, ce jeu  favorise l’écoute et la coopération entre les participants.

Ce jeu vous est offert, n’hésitez pas à le télécharger !

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Qui suis-je ? Les Sites et Monuments de France

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Testez vos connaissances et soyez le plus rapide à découvrir le site ou le monument bien connu qui se cache derrière les indices !
Ce jeu vous est offert, n’hésitez pas à le télécharger !

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Le loto des animaux

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Qui sera le premier à remplir sa planche de jeu avec les images d'animaux tirées au sort ?!
Un jeu de loto pour découvrir ou re-découvrir des animaux sauvages et familiers en s'amusant!
Ce jeu encourage la concentration et le sens de l'observation.


Contient 4 planches de cartes et 24 grilles différentes avec 3 différents niveaux de difficultés.
Ce jeu vous est offert, n’hésitez pas à le télécharger !

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